Pan ketode queso

Martes con una receta sensacional, hacemos unos pancitos keto, con mucho queso, saludables e ideales para implementar una alimentación más saludable. Podes hacerlos chiquitos para la merienda, o más grandes para remplazar el pan tradicional en una hamburguesa o sándwich.

Ingredientes:

  • 2 huevos
  • 150 gramos de quesos rallados (mozarella, parmesano, etc.)
  • 65 gramos de harina de almendra o avena
  • 1 cucharada postre de polvo de hornear
  • 1 pizca de sal
  • 1 cucharada postre de goma xantana (opcional)

Procedimiento

  • Para empezar con esta simple receta, primero debes encendemos el horno a 200 ºC o podes hacerlos en la freidora de aire si tenes.
  • A continuación, en un bol y añadimos harina de almendra molida.
  • Junto con la harina incorporamos los 150 gr. de quesos, pueden ser de los que más te gusten, pero deben ser cremosos. Si solo te gusta uno, también puede ser o hacer tu propia mezcla de quesos. A continuación, los vamos a mezclar con la harina de almendra.
  • Añadimos los 2 huevos, el polvo de hornear y la goma xantana (opcional). También añadimos una pizca de sal, sin embargo, podes obviar este paso o poner muy poca, ya que los quesos ya contienen sal. Si preferis, también podes añadir alguna especia, como por ejemplo: pimienta, pimentón, etc. Mezclamos bien todos los ingredientes hasta que se forme una masa y estén bien incorporados todos los ingredientes.
  • Formamos bolitas con la masa, estas se pueden hacer del tamaño que prefieras, ya que crecen un poco en el horno. En nuestro caso, hicimos 7. A continuación, en un bol colocamos un poco más de queso rallado e incorporamos las bolitas de pan. Ayúdate con las manos para que queden pegadas las tiras de queso.
  • Colocamos una bandeja de horno con una hoja de papel manteca y colocamos los bollitos pan de queso. Llevamos la fuente en la parte central del horno.
  • Dejamos cocinar unos 15-20 minutos o hasta que los panes de queso estén dorados.
  • Cuando los veas dorados, retiramos del horno y dejamos enfriar, templados también están buenísimos. ¡A comer!

 

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