Panqueques de garbanzos

Este lunes iniciamos la semana con una receta saludable, podemos hacer panqueques alternativos con más nutrientes, fibras y beneficiosos para el organismo. Quedan muy flexibles, son rápidos de hacer y podes rellenarlos con lo que tengas ya sea proteína o vegetales.

Ingredientes

  • 2 huevos
  • 1 taza de harina de garbanzos
  • Pizca de sal
  • Agua cantidad necesaria

Procedimiento

  • En primer lugar ponemos los huevos en un bol con la harina de garbanzos y la sal. El agua la vamos a ir incorporando poco a poco y batimos con un tenedor.
  • Debe quedar una mezcla no muy fluida ni muy espesa.
  • Colocamos en un sartén con una pizca de aceite una medida con una cuchara sopera, damos vuelta y vuelta hasta que estén cocidos por ambos lados.
  • En esta oportunidad los rellene con un salteado de verduras, morrón, pollo, zanahoria, papas, arroz y queso.
  • Acompañalos con salsa roja o salsa blanca y disfrutalos.

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