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Ante una crisis de esta naturaleza puede surgir la duda de que la dificultad para respirar no sea un síntoma psicológico, sino algo más que ponga en peligro nuestra salud. Cómo diferenciarlo y cuáles son los métodos para recuperar la calma y el control, según los expertos.

Durante el segundo cuatrimestre, la Facultad Regional Rafaela llevó a cabo el ciclo de intercambio "En primera persona: charlas...

Saldrá al aire todos los martes a las 19 y abordará, a través de testimonios de jóvenes y profesionales, experiencias en torno a trastornos como adicciones, ansiedad y depresión y recursos para hacerles frente.

Pasar tiempo con mascotas ayuda a preservar la memoria y permite combatir la soledad, el estrés, la ansiedad y la depresión. Qué recomendaciones hay que tener en cuenta

Las horas de silencio pueden traer mucho diálogo interno y hacerte entrar en un círculo vicioso.