Tarta mix de verduras

Te presento una receta fácil, rica e ideal para incorporar verduras de distinto tipo, por lo cual vas a obtener una tarta más saludable, sabrosa y cargada de nutrientes. Es una opción para que los más chicos puedan incorporar vegetales.

Ingredientes:

  • 1 disco de masa para tarta
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1 puerro
  • ½ pimiento rojo
  • ½ berenjena
  • 1 diente de ajo
  • 2 cucharadas soperas de queso crema light
  • 2 cucharadas soperas de queso rallado
  • 1 huevo
  • sal, pimienta, tomillo, cúrcuma a gusto

Procedimiento

  • Preparamos los vegetales. Para eso, es importante limpiarlos bien, pelamos aquellos que lo requieran y cortamos en tiras la cebolla, el pimiento y la berenjena, la zanahoria y el puerro podes cortarlo en rodajas (utilizaremos tanto el bulbo como sus hojas).
  • Finalmente, picamos el ajo.
  • Calentamos 1 cucharada sopera de aceite en una sartén y comenzamos con la cocción de la cebolla. Cuando esté algo dorada, agregamos el ajo, el pimiento y la zanahoria. Después de unos minutos, añadimos la berenjena. Por último, incorporamos el puerro, dejamos un par de minutos y retiramos del fuego. Reservamos hasta que baje un poco la temperatura.
  • Mientras tanto, precalentamos el horno a 200 °C y forramos la tartera con el disco de masa.
  • En un recipiente, batimos el huevo, agregamos el queso crema, el queso rallado y los condimentos. Mezclamos y añadimos los vegetales cocidos. Mezclamos perfectamente para que todo se integre de manera homogénea.
  • Volcamos la preparación en la tartera y llevamos al horno precalentado a 200 °C. Cocinamos por 20/25 minutos hasta que la masa esté dorada.
  • La tarta fácil de mix de verduras está lista, desmoldamos y solo queda disfrutar para comer.

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